胡昕是北大方正物产集团的法务部负责人，同时也是一位母亲。2002年读研究生时，胡昕就开始了夜跑生涯，不知不觉已经了14年。 “上学时还是年轻女孩，也为了保持身材、追求美。”谈起为什么要在晚上跑步，胡昕对记者说，以前，操场上长跑的人很少，女生更是少之又少。“一个女生在操场上跑那么多圈，在围观者眼里会很奇怪，我自己跑起来也觉得不好意思。所以我后来决定夜晚跑，这样别人就看不见了。” 刚生完孩子的时候，胡昕的体重有69公斤。跑步5个月以后，“许久不见的朋友到操场来找我一起跑，怎么也找不到。其实我就在她眼前，减了20公斤的体重，她已经完全认不出我来了。” 现在，下班后只要有时间，胡昕就会在傍晚6、7点的时候，换好跑鞋和运动服，去离家不远的大学校园里跑步。周末的时候，她也会带着上幼儿园的孩子一起跑。 李伟是27集团军某旅宣传科中士，在部队当放映员的他，从2011年初调入宣传科开始，几乎每天晚上都跑步，到现在已经6年了。“每天雷打不动地从22:40开始，30分钟，大约跑6公里左右。”在李伟所在的部队，有条长约3公里的环形水泥跑道，每天晚上，李伟都会绕着这条跑道跑两圈。 “夜跑，了人生的分分合合。”通过夜跑，李伟熟悉了很多平时没有机会认识的战友，“每年备战，很多训练尖兵会在训练完成后继续加练，有时候他们快得我都跟不上。”在夜跑中，李伟认识了每天晚上都在水泥道上跑，速度和耐力比他这个壮小伙都强的现任通信营女兵排排长陈航晨；认识了为了过硬体能每晚都在跑道上加练的女子侦察班班长李婷婷……“她们都是在部队为了自己的人生目标不断攀升进步的人。”李伟对这些跑步中认识的伙伴非常钦佩。 对李伟而言，夜跑不仅锻炼身体，还能抛开，让下来，“让天地和自己融为一体，放空的繁杂心情，只是静静地和自己相处。” 2014年7月开始夜跑的吴慧，是山西省的编导。促使她开始夜跑的，是潘石屹发的一条微博。“当时微博上潘石屹等都在发跑步的轨迹图，觉得好玩。”彼时，吴慧刚刚和男友分手，对她而言，晚上跑跑步，也有助于调整心情。于是每天晚上7点半，她会在家附近的公园或者操场跑步，每次跑1个小时。 与李伟不同，吴慧不是一个人在跑步。“我们有一个‘夜跑团’。”吴慧和这些跑团的朋友们一起去厦门和长沙参加过马拉松比赛，一起举行跨年活动，还一起到跑了全程马拉松。“我们一边跑一边吃一边玩，很开心。” “以前我的身体素质一般，很难想象有一天能跑完全程马拉松。”现在，吴慧认为自己和以前相比更加开朗和勇敢了，“全程马拉松都下来了，遇到其他困难又有什么的呢？” 对吴慧而言，夜跑还改善了她的人际关系。“之前别人对我的印象是文艺女青年，现在是有毅力的女孩子。”吴慧对记者说，生活就像夜跑一样，跟一群志同道合的人做自己喜欢的事情，每一天都是精彩的。 推荐：
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