浙江公务员考试网：为广大考生提供浙江公务员招录考试信息包括2019年浙江公务员考试报名时间、报名入口、备考资料、职位表、考试内容、成绩查询、面试公告/时间/名单、体检公告等，浙江省考笔试已经结束浙江公务员考试网为大家提供浙江省考面试技巧供大家参考学习。 许多考生都是第一次参加公务员面试，难免会有一些紧张的情绪，就连已经经历过的考生，面对这样的情形难免还是倍感压力。梦见亲人生病在公考面试环节，底下一般有七八个考官，主考官来念题时，考官都会齐刷刷的看着你，可想而知当时的情形有多么的紧张和压抑，如果对于考试没有做到充分的心理准备，面对这样的情形，对于考生来说，心态上会有一定影响，甚至会影响考试的成绩，所以说面对这样的情况，有效的缓解紧张的情绪就显得尤为重要。今天华图教育专家就考前和考中两方面，为考生详细说明如何有效的缓解自己紧张的情绪。 不打无准备之仗，就连心理素质好的考生，面对这样的情形也是难免会感到紧张的。面试主要考察的考生综合方面的能力，既然准备了面试，说明前面对于笔试和基本知识的储备已经基本达标了，不要妄自菲薄，要相信自己，这对于自信心的提升也是很有帮助的;接下来要做的就是多加了，可以找小伙伴进行陪练，或者可以试着在一群人面前说话，进行不断的，尽快适应这样的一个，刚开始可能不太敢说话，也不要气馁，不积跬步无以至千里，相信通过不断的，在语言表达和心态的掌控方面都是会有所提升的。 准备进入考试了，刚开始面对这样的，哪怕做了，也是会有一点紧张和无措，面对自己不适应的，有这样的情绪是再正常不过的事情了，这时候考生千万不要慌乱，自乱阵脚，可以试着深呼吸，给自己积极的心理暗示，相信自己，忽略周围对你的影响，具体做法： 进入考场，准备进入考试状态，这时候可以将注意力转移到考官身上，认真听考官念题，思考题目，将注意力集中在题目本身，可以帮助你有效忽略掉周围的，专心思考答题; 听考官念好题目，对答题的重点和问题进行标注和记录，思考答题思，列好答题提纲和要点，在回答问题时，可以进行有效的提醒，回答流利，避免考试过程中出现卡顿、断片的现象。 在答题过程中，语言流畅，简洁大方，可以适时的放大音量，慷锵有力，显得底气很足，这对于自信心的提升也是很有帮助的;若出现不准确的词汇，可以进行适时的停顿，增加了思考的空间;掌握好答题的节奏，控制好语速，语调可以抑扬顿挫，突出答题的重点，使考官更加清晰的可以接受到考生的你的信息。 以上就是华图教育针对考试紧张所提出的一些，有些紧张的情绪是再所难免的，考官也是会相应的理解，希望考生可以做到充分的准备，多加，提升自己的自信心，做到游刃有余，真诚的展现自己，相信到了考场的你，考官会感受到你的魅力的。 杭州市江干区花园兜街175号智谷国际人才大厦10楼华图宏阳教育文化发展股份有限公司杭州分公司 |