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胆小又内向面试时太紧张该怎么办啊?

作者:habao 来源:未知 日期:2018-6-4 18:19:20 人气: 标签:面试太紧张会被刷吗
导读:小编虽然内心很狂躁,但平时却是一个文静又内(men)向(sao)的女生,主动跟帅哥说话?上台唱歌?主动找领导聊天?不不,主动这种技能从来都不存在于我的工具箱里,但人…

  小编虽然内心很狂躁,但平时却是一个文静又内(men)向(sao)的女生,主动跟帅哥说话?上台唱歌?主动找领导聊天?不不,主动这种技能从来都不存在于我的工具箱里,但人活着是要遵循马斯洛需求理论的,我也要吃饭找工作啊,面试怎么办啊,找对象怎么办啊?

  群体恐惧。当我们参加面试时,我们会面对7或9名考官,几位计时员和监督员。当我们发觉众人的目光都在投向我们时,便会感到一阵紧张,很不自在。因为对方是一群人,而我们是单独一人,自然而然就产生一种群体恐惧。

  高位恐惧。当我们参加应聘时,面试的主持人如果是高级领导干部,则往往会被他们的赫赫名声,一见面就会莫名其妙地紧张和不安,这就是高位恐惧。

  针对陌生恐惧,我们要暗示自己。对于自己来说,别人是陌生的。但是从另外一个角度来看,对于对方,自己也是一个陌生人。既然大家彼此都是陌生人,那么大家就都是平等的,自己其实没有必要恐惧对方。

  我们要暗示自己:其实考官越多,就越能避免个别考官的个人倾向性,其实对我们就越有利。因为评分采取的是去掉最高分和最低分,然后求平均分的方式。因此,要相信考官一定能够地评价自己。自己一定能够遇到能够识别千里马的伯乐。

  我们要暗示自己:对方地位高,名声大,但他们也是一个普通人,从人格上说,人人都是平等的。而且还要回想起以前与自己老师和领导融洽关系建立的过程,要相信,考官就是自己以后的同事和领导。要相信自己只要把考官当成“自己人”,考官也一定能够把自己当成“自己人”。相信自己一定能够得到考官青睐的。这样便会增加自己的勇气,建立与对方平等的新关系,使面试顺利进行。

  第一,面试过程中,要与考官进行亲切有神的目光交流。在目光交流中,会从考官目光中得到鼓励,有助于克服胆怯心理。

  第二,发现对方的弱点,减轻心理压力。面试时不妨仔细观察对方的仪容、服装以及谈吐等,借以发现对方的缺点,这时就会产生一种宽松感,减轻心理压力。

  第四,必须对面试本身进行充分的准备。只有对面试有了一个充分的把握之后,才能有充分的自信,避免胆怯。针对村官面试,首先要知道结构化面试是什么,商洛村官结构化面试马上就要开课了,帮你结构化面试的基础理论,叙述面试的流程、题型、过程,所谓“不打无准备之仗”,只有对面试过程有足够的了解,对流程有全面的掌握,才能所向披靡,百战百胜。

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